Exotic Yogurt Bowl
Έχεις μάνγκο στη κουζίνα σου και δεν ξέρεις πως να το χρησιμοποιήσεις;
Με ένα πολύ απλό τρόπο φτιάξε ένα σούπερ δροσερό πρωινό.
Υλικά:
γιαούρτι στραγγιστό 2%
1 κ.γ. κακάο σε σκόνη
1/2 μάνγκο
HeartMade Sweet Mix (3 μερίδες):
10 δαμάσκηνα αποξηραμένα
3 κ.σ. βρώμης
2 κ.γ. φυστικοβούτυρο
1 κ.σ. σουσάμι
> Βάλε όλα τα υλικά του HeartMade Sweet Mix στο μπλέντερ και πολτοποίησε τα για μερικά δευτερόλεπτα. Δε θέλουμε να λιώσουν, απλά να σπάσουν ελαφρώς και να ενωθούν.
> Βάλε το μείγμα αυτό σε ένα βαζάκι και διατήρησε το στο ψυγείο σου.
> Σε ένα μπολ ανακάτεψε το γιαουρτάκι με το κακάο.
> Πρόσθεσε στο μπολ το μάνγκο σε κυβάκια. Δες εδώ πως θα καθαρίσεις και θα κόψεις το μάνγκο σου σωστά.
> Τέλος πρόσθεσε λίγη ποσότητα από το HeartMade Sweet Mix.
Γεύσεις που ταιριάζουν απίστευτα μεταξύ τους. Εξωτικό, ελαφρύ και υγιεινό πρωινό.
Θα το λατρέψεις!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου