Colorful Salad



Βάλε στη σαλάτα σου όσο περισσότερο χρώμα μπορείς.


Υλικά (για 1 άτομο):
μισό ice berg 
κόκκινο λάχανο 
1/3 αβοκάντο 
κορινθιακή σταφίδα 
1 κ.γ. σουσάμι 

Dressing:
1 κ.σ. μουστάρδα 
1 κ.σ. ελαιόλαδο 
1 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
χυμό από μισό λεμόνι 


> Καθαρίζουμε το ice berg βγάζοντας τα εξωτερικά του φύλλα και το κόβουμε σε ψιλά κομμάτια.
> Κόβουμε στον τρίφτη κόκκινο λάχανο περίπου μια χούφτα. 
> Πλένουμε καλά τα λαχανικά.
> Σε μια μπασίνα βάζουμε ice berg και κόκκινο λάχανο και προσθέτουμε όλα τα υλικά για το dressing.
> Ανακατεύουμε καλά. 
> Σερβίρουμε σε ένα μπολ. 
> Κόβουμε 2 με 3 φέτες αβοκάντο και τοποθετούμε στην κορυφή μαζί με ρόγες από κορινθιακή σταφίδα και σουσάμι. 


Οι πολύχρωμες σαλάτες είναι ιδανική επιλογή για όσους θέλουν κάτι ελαφρύ. Συνδύασε το με κοτόπουλο, μπιφτέκι ή όπιο άλλο είδος πρωτεΐνης επιθυμείς. 

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις