Avocado Toast
Αβοκάντο: ότι πιο θρεπτικό υπάρχει στον πλανήτη Γη!
instagram account - για καθημερινές συνταγές πρωινού: >@healthynutritiouslife<
> Είναι προστάτης της καρδιάς
> Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
> Γεμάτο βιταμίνες
> Πλούσιο σε πρωτεΐνη
> Φροντίζει το δέρμα και τα μαλλιά
Γι' αυτούς τους λόγους, χρειάζεται στη διατροφή σου, αλλά και στο πρωινό σου.
1ος τρόπος:
* Όπως βλέπεις και στη φωτογραφία πιο πάνω συνδυάζεται τέλεια με αυγό. Γίνετε το τέλειο πάντρεμα και εκρηκτικός συνδυασμός γεύσεων.
Διαδικασία: λιώνουμε το μισό αβοκάντο με ένα πιρούνι - στύβουμε μισό λάιμ - απλώνουμε σε φρυγανισμένες φέτες ψωμιού - μαζί με ένα αυγό σε οποιαδήποτε μορφή ψησίματος.
2ος τρόπος
* Συνδυάζεται επίσης εξαιρετικά με φρούτα και συγκεκριμένα με φράουλες.
Διαδικασία: λιώνουμε το μισό αβοκάντο με ένα πιρούνι - στύβουμε μισό λάιμ - απλώνουμε σε φρυγανισμένες φέτες ψωμιού - toppings με πάπρικα γλυκιά, κουκουνάρι, κολοκυθόσπορο - συνοδεύουμε με φράουλες.
Αν επιλέξουμε τον πρώτο τρόπο οι δύο φέτες ψωμί είναι αρκετές για ένα πλήρες πρωινό;
ΑπάντησηΔιαγραφήΕπίσης στον δεύτερο τρόπο αντί για φράουλες πιο φρούτο τεριαζει;
ΑπάντησηΔιαγραφή