Parfait γιαουρτιού με chia pudding ροδιού, σταφύλια και μπισκότα ολικής άλεσης


Δροσερό με ιδιαίτερη γεύση ροδιού στη βελούδινη υφή του γιαουρτιού.


Chia pudding ροδιού:
> Βάλε σε ένα βαζάκι 120 ml χυμό ρόδι μαζί με 2 κ.σ. σπόρους chia, ανακάτεψε το και άφησέ το όλο το βράδυ στο ψυγείο.*


> Για να στήσεις λοιπόν το λαχταριστό αυτό πρωινό θα χρειαστείς ένα βαζάκι ή ένα μπολάκι.
> Τοποθέτησε στον πάτο μπισκότο ολικής άλεσης με βρώμη και μέλι από το Cookie Man Larissa.
> Συνέχισε να γεμίζεις με στραγγιστό γιαούρτι 2% και μοσχάτα σταφύλια, που είναι και η εποχή τους.
> Ρίξε από πάνω 4 με 5 κ.γ. από το chia pudding ροδιού (ανάλογα με την προτίμηση σου).
> Βάλε ακόμη ένα μπισκότο ολικής άλεσης από το Cookie Man Larissa στην κορυφή.
> Είναι έτοιμο και μοναδικό.


* Την ποσότητα αυτή μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις από 2 έως και 3 φορές στο πρωινό σου γεύμα ή ακόμα και στη σαλάτα σου.





Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις