Avocado Toast

Φρέσκο και ελαφρύ με ένα εξαιρετικό συνδυασμό γεύσεων και χρωμάτων!

Ένα από τα αγαπημένα μου τοστ, και όταν λέω τοστ εννοώ με μια φέτα ψωμί.

> Άπλωσε λοιπόν σε μια φέτα ψωμί βρώμης (ή ολικής άλεσης) 1 κ.σ. κατίκι, πρόσθεσε μερικές φέτες αβοκάντο, πασπάλισε με σουσάμι και ρίγανη. 

Ένα πρωινό με σύνθετους υδατάνθρακες, καλά λιπαρά, θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι. Άσε απλά τη φαντασία σου να κάνει τους πιο απίθανους συνδυασμούς.