HomeMade Granola

Υπέροχο Smoothie Bowl εποχής με τις πρώτες γλυκές φράουλες της σεζόν, μαζί με την πανεύκολη Granola, που θα φτιάξεις σε ελάχιστο χρόνο.

GRANOLA

Υλικά:
3 κούπες βρώμη
3 χούφτες αμύγδαλα ωμά
3 χούφτες τσίπς καρύδας
3 κ.σ. σπόρους Chia
2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
3 κ.σ. μέλι

> Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε να πάει το μέλι σχεδόν παντού.
> Αδειάζουμε το μείγμα αυτό σε ένα ταψί απλωτά.
> Ψήνουμε σε προθερμανσμένο φούρνο στους 180 βαθμούς, για 15 με 20 λεπτά.
> Στα πρώτα 10 λεπτά το βγάζουμε το ταψί, ανακατεύουμε το μείγμα και βάζουμε για άλλα 5 με 10 λεπτά.
> Η διαφορά χρόνου πάει ανάλογα με το ταψί που θα χρησιμοποιήσουμε. Αν δηλαδή έχουμε μικρό ταψί και το μείγμα μας είναι μαζεμένο, θα χρειαστούμε 20 λεπτά. Αν έχουμε μεγάλο ταψί και το μείγμα μας είναι πιο απλωτό, θα χρειαστούμε 15 λεπτά.

SMOOTHIE BOWL

Υλικά:
2 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό
1 κούπα φράουλες
1/3 μπανάνα
τζίντζερ σε σκόνη
1 κ.γ. μέλι
χυμό από μισό lime

> Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και ανακατεύουμε μέχρι να μείγμα να ομογενοποιηθεί.
> Σερβίρουμε στο μπολάκι με την υπέροχη Σπιτική granola.