Chia Pudding Bowl

Κάνε τη διαφορά στο πρωινό σου με ένα υπέροχο, λαχταριστό porridge.

Υλικά:

180 ml γάλα αμυγδάλου

1 κ.σ. chia seeds

2 κ.σ. βρώμη

1/2 κ.γ. κανέλα 

1/2 κ.γ. maca powder 

1 κ.γ. μέλι

φρέσκα φρούτα (μπανάνα - blackberries)

goji berries 

καρύδια

> Βάζουμε σε ένα βαζάκι, γάλα αμυγδάλου, chia seeds, βρώμη, κανέλα και τα αφήνουμε όλο το βράδυ στο ψυγείο. 

> Το πρωί τα υλικά θα έχουν διογκωθεί και θα έχουν ενωθεί οι γεύσεις τους.

> Αδειάζουμε σε ένα μεγάλο μπρίκι ή ένα κατσαρολάκι και προσθέτουμε τη maca και το μέλι. 

> Μαγειρεύουμε για 5 λεπτά περίπου, σε σιγανή φωτιά.

> Αδειάζουμε σε ένα μπολάκι και σερβίρουμε με φρέσκα φρούτα, καρύδια και goji berries.