Choco Banana NiceCream


Το πιο εύκολο και υγιεινό παγωτό. Κατάλληλο και για πρωινό που θα σε δροσίσει και θα σε γεμίσει ενέργεια.


Υλικά:

1 μπανάνα παγωμένη
2 κ.γ. κακάο σε σκόνη
2 χουρμάδες 
1 κ.γ. ταχίνι
μερικά μύρτιλα (εναλλακτικά αποξηραμένα)


> Καθαρίζουμε τη μπανάνα και τη βάζουμε σε σακουλάκι στην κατάψυξη από το προηγούμενο βράδυ.
> Τα μύρτιλα επίσης, όταν τα βρούμε φρέσκα, μπορούμε να τα πλύνουμε και να τα βάλουμε σε μπολάκι στην κατλαψυξη. Διατηρούνται για καιρό.

Το πρωί λοιπόν, όταν φτάσει η ώρα για να φτιάξεις το πρωινό σου, θα χρειαστείς ένα μπλέντερ.

> Βάζουμε στο μπλέντερ τη μπανάνα, το κακάο και τους χουρμάδες.
> Ανακτεύουμε καλά για λίγο, ανοίγουμε το μπλέντερ και σπρώχνουμε με ένα κουτάλι τα τοιχώματα προς τα κάτω και συνεχίζουμε να ανακατεύουμε.
> Όταν είναι έτοιμο, αδειάζουμε σε ένα μπολάκι σε σερβίρουμε με το ταχίνι και τα μύρτιλα.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις