Tahini - Cacao OverNight Oats


Ένα σούπερ σοκολατένιο ποτήρι με ταχίνι, που θα το ερωτευτείς και εσύ με την πρώτη μπουκιά.


Υλικά:
> 3 κ.σ. βρώμη
> 1 κ.σ. chia seeds
> 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου
> 2 κ.γ. κακάο σε σκόνη
> 1 κ.σ. ταχίνι
> 1 κ.γ. μέλι
> 1 χούφτα σταφύδες

> Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα βαζάκι, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε όλο το βράδυ στο ψυγείο.
> Την επόμενη μέρα, τα υλικά μας θα έχουν διογκωθεί και ενωθεί μεταξύ τους.
> Σερβίρουμε σε ένα ποτήρι ή ακόμα και στο ίδιο βαζάκι, με φέτες μπανάνας και τριμμένη σοκολάτα κουβερτούρα.

> Είναι εξίσου πεντανόστιμο και χωρίς τη μπανάνα και την τριμμένη σοκολάτα που έχω βάλει για διακόσμηση.
> Αποτελεί μια εύκολη λύση για το πρωινό γεύμα, χωρίς να ξοδέψεις χρόνο από τον ύπνο σου.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις